15 cách trị thâm nám tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả tại nhà

Thâm nám và tàn nhang là hai vấn đề da thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là ở phụ nữ trưởng thành và có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như tác động của ánh nắng mặt trời, lão hóa da, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc do thay đổi nội tiết tố. Mặc dù có nhiều sản phẩm trị thâm nám tàn nhang trên thị trường, nhưng các phương pháp tự nhiên có thể giúp giảm thiểu tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, helobacsi sẽ chia sẻ cho bạn 10 cách trị thâm nám tàn nhàng đơn giản hiệu quả tại nhà.

Nguyên nhân gây thâm nám tàn nhang

Thâm nám và tàn nhang xuất hiện khi các tế bào da sản xuất quá nhiều melanin, chất làm cho da có màu sắc. Các nguyên nhân chính gây ra sự sản xuất quá mức melanin bao gồm:

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây thâm nám và tàn nhang. Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin trong da, dẫn đến sự tăng sản xuất melanin và dẫn đến tình trạng thâm nám và tàn nhang.
• Lão hóa da: Khi da lão hóa, tế bào da không thể tái tạo nhanh như trước đây. Điều này dẫn đến sự tích tụ melanin và gây ra tình trạng thâm nám và tàn nhang.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể gây ra sự sản xuất quá mức melanin trong da. Việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc thai kỳ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố.
• Di truyền: Thâm nám và tàn nhang cũng có thể được kế thừa và truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.
• Stress: Căng thẳng và stress có thể gây ra tình trạng lão hóa da và thúc đẩy sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng thâm nám và tàn nhang.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể gây kích ứng da và làm tăng sự sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng thâm nám và tàn nhang.

Để ngăn ngừa và điều trị thâm nám và tàn nhang, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, và duy trì một lối sống lành mạnh.

Xem thêm: Top 10 kem trị nám tốt được nhiều chị em đánh giá cao

Lưu ý khi trị thâm nám tàn nhang tại nhà

Khi trị thâm nám tàn nhang tại nhà, bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Tìm hiểu kỹ về các loại nguyên liệu và cách sử dụng chúng: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại nguyên liệu nào để trị thâm nám và tàn nhang, bạn nên tìm hiểu kỹ về tính chất và cách sử dụng của chúng. Hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ cách sử dụng và liều lượng để tránh gây hại cho da.
• Thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hay phương pháp trị thâm nám và tàn nhang nào, bạn nên thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng hoặc kích thích da.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng: Khi trị thâm nám và tàn nhang, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại. Điều này sẽ giúp giảm sự sản xuất melanin và ngăn ngừa tình trạng thâm nám và tàn nhang.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất cũng giúp hỗ trợ sức khỏe da và giảm tình trạng thâm nám và tàn nhang.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để trị thâm nám và tàn nhang, hãy chọn những sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và không chứa các thành phần có hại cho da.
• Không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc: Khi trị thâm nám và tàn nhang tại nhà, hãy tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Điều này có thể làm da của bạn bị kích ứng và gây ra các vấn đề khác.

15 cách trị thâm nám tàn nhang từ thiên nhiên đơn giản hiệu quả tại nhà

1. Cách trị thâm nám tàn nhang bằng sữa chua

Sữa chua có chứa lactic acid và các enzyme tự nhiên giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng thâm nám và tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng sữa chua để trị thâm nám và tàn nhang:

Nguyên liệu:

• Một ít sữa chua tươi
• Một chút mật ong (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Đổ một lượng nhỏ sữa chua tươi vào một tô nhỏ
• Thêm một chút mật ong vào sữa chua và trộn đều
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Thoa một lượng sữa chua vừa đủ lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút và để sữa chua thấm vào da trong khoảng 15-20 phút
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô

Nên sử dụng sữa chua 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, dưa chuột, hoa cúc… để tăng cường hiệu quả chữa trị thâm nám và tàn nhang.

Xem thêm: Top 10 mặt nạ dưỡng trắng da mặt tốt được người dùng đánh giá cao

2. Cách trị thâm nám tại nhà bằng mật ong và chanh

Mật ong và chanh là hai nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi trong việc làm đẹp và chữa trị da. Khi kết hợp với nhau, chúng có khả năng làm giảm thâm nám và tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng mật ong và chanh để trị thâm nám và tàn nhang:

Nguyên liệu:

• Một quả chanh tươi
• Một muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Cắt quả chanh và vắt lấy nước cốt, cho vào một tô nhỏ
• Thêm một muỗng mật ong nguyên chất vào nước cốt chanh và khuấy đều
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Thoa hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để hỗn hợp thấm sâu vào da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nên sử dụng mật ong và chanh 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp mật ong và chanh với các nguyên liệu khác như nghệ, trứng gà, dưa chuột… để tăng cường hiệu quả chữa trị thâm nám và tàn nhang.

3. Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng khoai tây

Khoai tây là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả trong việc chăm sóc da và làm giảm thâm nám và tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng khoai tây để trị thâm nám và tàn nhang:

Nguyên liệu:

• Một củ khoai tây
• Một chút nước chanh tươi
• Một muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: 

• Gọt vỏ khoai tây và rửa sạch
• Cắt khoai tây thành miếng nhỏ để dễ xay
• Cho khoai tây vào máy xay hoặc xay bằng tay để tạo thành một bột mịn
• Trộn bột khoai tây với một chút nước chanh tươi và một muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Thoa hỗn hợp khoai tây, nước chanh và mật ong lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để hỗn hợp thấm sâu vào da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nên sử dụng hỗn hợp khoai tây, nước chanh và mật ong 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp khoai tây với các nguyên liệu khác như sữa chua, trứng gà, bột mầm đậu nành… để tăng cường hiệu quả chữa trị thâm nám và tàn nhang.

Xem thêm: Top 10 kem dưỡng trắng da mặt tốt được nhiều chị em đánh giá cao

4. Cách trị nám da và tàn nhang bằng lá trầu không

Lá trầu không là một trong những loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền và có tính năng kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, lá trầu không cũng được sử dụng để chữa trị thâm nám và tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng lá trầu không để trị thâm nám và tàn nhang:

Nguyên liệu:

• Một ít lá trầu không tươi
• Nước sạch

Cách thực hiện: 

• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Xay nhuyễn một ít lá trầu không tươi
• Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để lá trầu không thấm sâu vào da
• Để lá trầu không trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nên sử dụng lá trầu không để chữa trị thâm nám và tàn nhang 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lá trầu không với các nguyên liệu khác như nước chanh, mật ong, sữa chua… để tăng cường hiệu quả chữa trị thâm nám và tàn nhang.

5. Cách trị nám da tại nhà bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ là một nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn được sử dụng để chăm sóc da và trị liệu cho nhiều vấn đề da khác nhau, bao gồm thâm nám và tàn nhang. Trứng gà chứa chất chống oxy hóa và protein giúp nuôi dưỡng và tái tạo da. Dưới đây là cách sử dụng trứng gà để trị nám:

Nguyên liệu:

• Một quả trứng gà
• Nước sạch
• Nước chanh hoặc dưa chuột (tùy chọn)

Cách thực hiện: 

• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Tách lòng đỏ ra khỏi trứng và đánh tan
• Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để đạt được hiệu quả tốt nhất
• Để lòng đỏ trứng trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nếu muốn tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp trứng gà với nước chanh hoặc dưa chuột. Cách thực hiện giống như trên, nhưng thay vì thoa lòng đỏ trứng, bạn có thể thoa hỗn hợp của lòng đỏ trứng, một muỗng canh nước chanh hoặc nước dưa chuột. Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt.

6. Cách trị tàn nhang tự nhiên tại nhà bằng cà chua

Cà chua là một trong những loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm sự sản xuất melanin và ngăn ngừa thâm nám và tàn nhang trên da. Dưới đây là cách sử dụng cà chua để trị nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• Một quả cà chua
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
• Cắt cà chua thành lát mỏng và đặt lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Dùng ngón tay mát xa nhẹ nhàng để đẩy chất lỏng từ cà chua thấm vào da
• Để cà chua trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nếu muốn tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp cà chua với các nguyên liệu khác như mật ong, chanh, sữa chua hoặc bột mỳ. Cách thực hiện giống như trên, nhưng thay vì đặt lát cà chua trực tiếp lên da, bạn có thể trộn lát cà chua với một muỗng canh mật ong hoặc chanh, hoặc thêm một chút sữa chua hoặc bột mỳ để tạo thành một hỗn hợp đặc hơn. Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt.

7. Cách trị nám da tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là một trong những phương pháp truyền thống của phương Đông được sử dụng để làm trắng da và giảm thâm nám tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng nước vo gạo để trị nám da:

Nguyên liệu:

• 1/4 tách gạo
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Rửa gạo sạch bằng nước và để ráo
• Cho gạo vào một tô rồi đổ nước sạch vào tô sao cho nước che phủ đều lên gạo
• Đậy nắp tô và để gạo ngâm trong nước trong khoảng 30 phút
• Sau đó, lấy nồi nước đun sôi và đặt tô gạo lên trên nồi sao cho nước không tiếp xúc trực tiếp với gạo
• Hạ lửa cho nồi sôi nhỏ và để tô gạo nấu trong nước khoảng 20-30 phút hoặc đến khi nước vo gạo màu trắng
• Sau khi nước vo gạo đã nguội, lấy bông cotton hoặc tăm bông nhúng vào nước vo gạo
• Lau nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang
• Để nước vo gạo trên da khoảng 10-15 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Nếu muốn tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp nước vo gạo với các nguyên liệu khác như mật ong, chanh hoặc sữa chua. Cách thực hiện giống như trên, nhưng trước khi lau nước vo gạo lên da, bạn có thể trộn một chút mật ong hoặc chanh hoặc sữa chua vào nước vo gạo để tạo thành một hỗn hợp đặc hơn. Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 10-15 phút trước khi rửa mặt.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng nước vo gạo để chữa trị thâm nám và tàn nhang 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

8. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá tía tô

Lá tía tô là một loại rau thảo dược có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt trong việc trị nám da. Dưới đây là cách sử dụng lá tía tô để trị nám da:

Nguyên liệu:

• 10-15 lá tía tô tươi
• 1/2 tách nước sạch

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô bằng nước và để ráo
• Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
• Nếu không có máy xay, bạn có thể cắt nhỏ lá tía tô và dùng dao xé nhuyễn
• Cho những lá tía tô đã xay nhuyễn vào tách và đổ nước sạch vào
• Để tách chứa hỗn hợp tía tô và nước trong khoảng 30 phút để chất dinh dưỡng trong tía tô hòa tan vào nước
• Sau khi tách chứa hỗn hợp tía tô và nước đã ủ trong khoảng 30 phút, dùng bông cotton hoặc tăm bông nhúng vào hỗn hợp và lau nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nám
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít chanh hoặc mật ong vào hỗn hợp tía tô và nước để tăng cường hiệu quả trong việc trị nám da. Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp tía tô và nước để chữa trị thâm nám và tàn nhang 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

9. Cách trị nám da tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo là một loại sản phẩm tự nhiên có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) tự nhiên, có tác dụng tẩy tế bào chết và cải thiện sắc tố da. Dưới đây là cách sử dụng giấm táo để trị nám da:

Nguyên liệu:

• 1/2 tách nước ấm
• 1 thìa cà phê giấm táo tự nhiên

Cách thực hiện: 

• Cho giấm táo tự nhiên vào tách nước ấm và khuấy đều
• Dùng bông cotton hoặc tăm bông nhúng vào hỗn hợp giấm táo và nước, sau đó lau nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Để hỗn hợp trên da khoảng 5-10 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy làm một bài kiểm tra trên khu vực da nhỏ trước khi sử dụng giấm táo để tránh bị kích ứng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một ít nước hoa hồng hoặc mật ong vào hỗn hợp giấm táo và nước để tăng cường hiệu quả trong việc trị nám da. Thoa đều lên vùng da bị thâm nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 5-10 phút trước khi rửa mặt.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp giấm táo và nước để chữa trị thâm nám và tàn nhang 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

10. Cách trị nám da tại nhà bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa và chanh đều có tính chất làm sáng và làm trắng da, vì vậy sử dụng kết hợp hai loại này có thể giúp trị nám da hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa và chanh để trị nám da:

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê dầu dừa
• Nửa quả chanh tươi

Cách thực hiện:

• Vắt nửa quả chanh để lấy nước chanh
• Trộn đều dầu dừa và nước chanh với nhau
• Làm sạch da mặt và lau khô
• Sử dụng bông cotton hoặc tăm bông để thoa hỗn hợp dầu dừa và chanh lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng để dầu dừa và chanh thấm sâu vào da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy làm một bài kiểm tra trên khu vực da nhỏ trước khi sử dụng dầu dừa và chanh để tránh bị kích ứng.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp dầu dừa và chanh để trị nám da 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào hỗn hợp dầu dừa và chanh để tăng cường hiệu quả trong việc trị nám da.

11. Cách giảm nám tàn nhang bằng nha đam

Nha đam là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng làm đẹp da. Chất gel trong lá nha đam có khả năng làm dịu và giúp làm giảm tình trạng nám tàn nhang trên da. Dưới đây là cách sử dụng nha đam để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1 lá nha đam
• 1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam và lấy bớt một phần lớn từ phần thân giữa
• Lột bỏ lớp vỏ bên ngoài của lá nha đam bằng dao hoặc kéo
• Xắt lá nha đam thành những miếng nhỏ
• Cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để xay nhuyễn
• Trộn đều nha đam đã xay nhuyễn với nước chanh tươi
• Lắc đều để hỗn hợp trở thành một chất lỏng đồng đều
• Làm sạch da mặt và lau khô
• Sử dụng bông cotton hoặc tăm bông để thoa hỗn hợp nha đam và nước chanh lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng để nha đam và nước chanh thấm sâu vào da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy làm một bài kiểm tra trên khu vực da nhỏ trước khi sử dụng nha đam để tránh bị kích ứng.

Bạn nên sử dụng hỗn hợp nha đam và nước chanh để giảm nám tàn nhang 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào hỗn hợp nha đam và nước chanh để tăng cường hiệu quả trong việc giảm nám tàn nhang.

12. Cách giảm nám tại nhà bằng quả bơ

Bơ là một loại trái cây giàu dưỡng chất và chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Trong bơ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp làm giảm sự xuất hiện của nám tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng quả bơ để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1 quả bơ chín
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ bơ và xóa hết phần hạt bơ bên trong
• Xay bơ bằng máy xay sinh tố hoặc nhào bằng tay cho đến khi nó trở thành một chất kem mịn
• Trộn đều kem bơ với mật ong và nước chanh tươi cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng đều
• Làm sạch da mặt và lau khô
• Sử dụng bông cotton hoặc tăm bông để thoa hỗn hợp bơ, mật ong và nước chanh lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Massage nhẹ nhàng để bơ thấm sâu vào da
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bơ trực tiếp để thoa lên da mặt hàng ngày để giảm nám tàn nhang. Để làm được điều này, bạn chỉ cần lấy một lượng bơ vừa đủ để thoa lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch và massage nhẹ nhàng để bơ thấm sâu vào da.

Bạn nên sử dụng bơ để giảm nám tàn nhang hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn uống và sinh hoạt hợp lý để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tránh bị nám tàn nhang.

13. Cách trị nám tại nhà bằng rau má

Rau má là một loại rau xanh giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm giảm sự sản xuất melanin, từ đó giúp giảm sự xuất hiện của nám tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng rau má để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1 chén rau má tươi
• Nước cất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má và xay nhuyễn
• Dùng tấm vải hoặc bông cotton lọc lấy nước cốt rau má
• Rửa mặt sạch và lau khô
• Dùng tăm bông hoặc bông cotton thấm nước cốt rau má thoa lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Để cốt rau má trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Bạn có thể sử dụng rau má để giảm nám tàn nhang hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh sự tác động của tia UV gây hại cho da và gây thêm tình trạng nám tàn nhang.

14. Cách trị nám hiệu quả bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là một loại rau xanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin C giúp giảm sản xuất melanin trên da, từ đó giúp làm giảm sự xuất hiện của nám tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng rau diếp cá để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1 chén rau diếp cá tươi
• Nước cất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn
• Dùng tấm vải hoặc bông cotton lọc lấy nước cốt rau diếp cá
• Rửa mặt sạch và lau khô
• Dùng tăm bông hoặc bông cotton thấm nước cốt rau diếp cá thoa lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Để cốt rau diếp cá trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô

Bạn có thể sử dụng rau diếp cá để giảm nám tàn nhang hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh sự tác động của tia UV gây hại cho da và gây thêm tình trạng nám tàn nhang.

15. Cách trị nám tại nhà bằng nghệ

Nghệ là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng rộng rãi để chữa trị nám tàn nhang. Nghệ có chất curcumin giúp làm giảm sự sản xuất melanin trên da, từ đó giúp làm giảm sự xuất hiện của nám tàn nhang. Dưới đây là cách sử dụng nghệ để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1-2 muỗng cà phê bột nghệ
• Nước cất hoặc nước chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ với nước cất hoặc nước chanh cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất
• Thoa mặt nạ nghệ lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm

Lưu ý: Nếu bạn sử dụng nước chanh để trộn với bột nghệ, bạn nên kiểm tra trước để đảm bảo da không bị kích ứng. Bạn cũng nên sử dụng mặt nạ nghệ vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời gây hại cho da.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ nghệ 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh sự tác động của tia UV gây hại cho da và gây thêm tình trạng nám tàn nhang.

16. Cách trị nám tàn nhang bằng mật ong

Mật ong có tính chất làm sáng da và cung cấp độ ẩm cho da, giúp giảm nám tàn nhang và cho da mịn màng. Dưới đây là cách sử dụng mật ong để giảm nám tàn nhang:

Nguyên liệu:

• 1-2 muỗng cà phê mật ong
• 1-2 muỗng cà phê nước chanh tươi

Cách thực hiện: 

• Trộn đều mật ong với nước chanh cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất
• Thoa mặt nạ lên vùng da bị thâm nám hoặc tàn nhang
• Để mặt nạ trên da khoảng 20-30 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm

Lưu ý: Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn nên kiểm tra trước để đảm bảo da không bị kích ứng bởi mật ong. Nếu bạn không chắc chắn về việc sử dụng mật ong, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ mật ong 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh sự tác động của tia UV gây hại cho da và gây thêm tình trạng nám tàn nhang.