Dừa là một loại quả phổ biến ở Việt Nam, được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống. Trong đó, dầu dừa là một loại dầu quan trọng được ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Hiện nay, rất nhiều chị em đã biết đến bí kíp làm đẹp từ dầu dừa. Trong bài viết này, Helobacsi sẽ chia sẻ với bạn về thành phần và tác dụng của dầu dừa đối với da mặt, cũng như cách sử dụng dầu dừa để làm đẹp da mặt.
Nội Dung Chính
Dầu dừa là gì
Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ trái dừa (Cocos nucifera). Đây là loại dầu có nguồn gốc tự nhiên, phổ biến được sử dụng trong ẩm thực và làm đẹp.
Dầu dừa được chiết xuất từ thịt của quả dừa thông qua quá trình ép hoặc chiết. Dầu dừa có màu trắng đục và có mùi thơm đặc trưng của dừa. Nó chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa và các axit béo có lợi cho sức khỏe như axit lauric, axit capric, axit caprylic và axit myristic. Dầu dừa cũng chứa các chất chống oxy hóa và chất chống viêm.
Dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực, bao gồm ẩm thực, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, và sản xuất mỹ phẩm. Nó được coi là một sản phẩm tự nhiên và an toàn cho da và tóc.
Thành phần cơ bản của dầu dừa
1. Chất béo đơn không bão hòa
Dầu dừa chứa các chất béo đơn không bão hòa, bao gồm các axit béo như axit lauric, axit myristic, axit caprylic, axit capric và axit palmitic.
Trong đó, axit lauric chiếm khoảng 40-50% trong tổng số các axit béo của dầu dừa. Chất béo đơn không bão hòa được cho là tốt cho sức khỏe do có khả năng giảm cholesterol xấu trong máu và tăng cholesterol tốt. Chúng cũng có tác dụng tăng cường sức đề kháng và có tác dụng kháng khuẩn.
2. Chất chống oxy hóa
Dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có các vitamin như vitamin E và vitamin K, và các polyphenol và flavonoid, như quercetin và kaempferol.
Những chất này giúp bảo vệ tế bào da khỏi các gốc tự do gây hại, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
3. Chất chống viêm
Dầu dừa chứa một số chất có tính chống viêm, bao gồm:
- Acid lauric: Là một trong những axit béo quan trọng nhất trong dầu dừa, acid lauric có tính kháng viêm mạnh mẽ và có thể giúp giảm tình trạng viêm da.
- Acid caprylic: Cũng là một loại axit béo có tính chống viêm và kháng khuẩn, acid caprylic có thể giúp làm giảm tình trạng viêm da và ngăn ngừa mụn.
- Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa, vitamin E có thể giúp ngăn ngừa sự tổn thương của da và giảm tình trạng viêm.
Tuy nhiên, các tính chất của dầu dừa vẫn chưa được nghiên cứu kỹ về tác dụng chống viêm trên da, do đó việc sử dụng dầu dừa như một liệu pháp chống viêm vẫn cần phải được thận trọng và tư vấn bởi các chuyên gia da liễu.
4. Chất khoáng
Dầu dừa chứa một số chất khoáng như magiê, canxi, kali và sắt. Tuy nhiên, lượng chất khoáng này trong dầu dừa không phải là đáng kể.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa các chất dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate và chất xơ. Tất cả các thành phần này làm cho dầu dừa trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc da và tóc.
Tác dụng của dầu dừa với da mặt
1. Dưỡng ẩm da
Dầu dừa có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho da. Điều này là do dầu dừa có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như axit béo và vitamin E, giúp giữ ẩm cho da và giúp ngăn ngừa khô da.
Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp tăng cường lớp màng lipid tự nhiên của da, giúp giữ độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
2. Giảm viêm và kích ứng
Đúng, dầu dừa có tác dụng giảm viêm và kích ứng trên da nhờ vào các chất chống viêm và chất chống oxy hóa có trong thành phần của nó. Cụ thể, các axit béo có trong dầu dừa có tác dụng kháng viêm và giảm sưng đỏ trên da.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa vitamin E và polyphenol, các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp làm giảm tình trạng viêm và kích ứng trên da.
3. Làm sạch da
Dầu dừa có tác dụng giúp làm sạch da bằng cách hòa tan các chất bẩn và tạp chất trên da. Dầu dừa còn có khả năng làm giảm bã nhờn và lượng tế bào chết trên da, giúp da trở nên sạch sẽ và mịn màng. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp cân bằng độ pH của da, giúp làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn đầu đen. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa để làm sạch da cần phải được thực hiện đúng cách và không nên sử dụng quá nhiều để tránh tình trạng da quá khô và kích ứng.
4. Làm mềm và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
Đúng, dầu dừa còn có tác dụng làm mềm da và giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Do dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất béo đơn không bão hòa, chúng có khả năng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da và cung cấp độ ẩm cho da, giúp giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong dầu dừa cũng có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa của da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Tuy nhiên, nên sử dụng dầu dừa theo liều lượng và cách sử dụng hợp lý để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng da.
5. Tái tạo da
Đúng, dầu dừa có tác dụng giúp tái tạo da. Điều này là do dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E, có khả năng bảo vệ da khỏi sự tổn thương của tia UV và các tác nhân gây hại khác.
Ngoài ra, dầu dừa còn có chất axit lauric và capric, giúp làm sạch và cải thiện cấu trúc của da, giúp da trở nên mềm mại, tươi trẻ và săn chắc hơn.
6. Làm giảm sự xuất hiện của mụn
Đúng, dầu dừa có tác dụng giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn. Điều này bởi vì dầu dừa có tính kháng khuẩn, kháng viêm và kháng nấm, giúp giảm vi khuẩn gây mụn, làm giảm viêm và giảm sự phát triển của nấm trên da.
Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng làm mềm và làm sạch da, giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn mới hình thành. Tuy nhiên, nếu bạn có da dầu và mụn nhiều, bạn nên thận trọng khi sử dụng dầu dừa vì nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bạn nên thử sử dụng một lượng nhỏ trước khi quyết định sử dụng đầy đủ để đảm bảo không gây kích ứng hoặc tắc nghẽn da.
7. Làm sáng da
Đúng, dầu dừa còn có tác dụng làm sáng da. Các axit béo có trong dầu dừa giúp cải thiện sức sống cho tế bào da, làm giảm tình trạng lão hóa và đốm nâu. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng làm giảm sự lão hóa và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa để làm sáng da là không nên áp dụng quá nhiều, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ và thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa trên da cần phải cẩn thận để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng hoặc dị ứng. Nên thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ trên da trước khi sử dụng toàn bộ da mặt.
Cách làm đẹp da mặt từ dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và rất phổ biến trong việc chăm sóc da mặt. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu dừa để làm đẹp da mặt:
1. Làm sạch da mặt
Bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm sạch da mặt bằng cách thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt với nước ấm để làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
Bước 2: Cho một lượng dầu dừa vào lòng bàn tay và xoa đều lên hai bàn tay.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên da mặt bằng đầu ngón tay trong khoảng 1-2 phút. Hãy chú ý đến vùng mũi, trán và cằm, nơi thường bị tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.
Bước 4: Dùng bông cotton hoặc khăn mềm thấm nhẹ để lau sạch dầu dừa trên mặt.
Bước 5: Rửa lại mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu dừa để tẩy tế bào chết da mặt bằng cách pha trộn với đường hoặc muối, sau đó mát-xa nhẹ nhàng lên da mặt và rửa lại với nước ấm. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều và quá thường xuyên dầu dừa để làm sạch da, vì nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mụn.
2. Làm mềm da
Để sử dụng dầu dừa làm mềm da, bạn có thể làm theo các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị
Làm sạch da mặt trước khi sử dụng dầu dừa
Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ (khoảng một muỗng canh) và cho vào lòng bàn tay.
Bước 2: Áp dụng lên da mặt
Dùng đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang, lấy một ít dầu dừa và thoa đều lên da mặt
Tránh thoa quá nhiều dầu dừa, vì nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bước 3: Massage da mặt
Sử dụng đầu ngón tay và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trên da mặt trong khoảng 2-3 phút.
Điều này sẽ giúp tăng lưu thông máu và kích thích sản xuất collagen trên da.
Bước 4: Rửa sạch
Dùng nước ấm để rửa sạch mặt và loại bỏ hoàn toàn dầu dừa.
Sử dụng nước lạnh để xịt lên da mặt giúp se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Nên thực hiện thao tác này vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được nghỉ ngơi và hấp thụ tốt hơn. Bạn nên sử dụng dầu dừa làm mềm da 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Tẩy tế bào chết
Để sử dụng dầu dừa làm tẩy tế bào chết, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.
Bước 2: Lấy một lượng nhỏ dầu dừa và thoa đều lên mặt.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng với đầu ngón tay trong khoảng 5-10 phút, tập trung vào những vùng da khô và bong tróc.
Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
Lưu ý: Nên sử dụng dầu dừa tươi hoặc dầu dừa nguyên chất để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt được kết quả tối ưu. Không nên sử dụng quá nhiều dầu dừa vì có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
4. Trị mụn
Dầu dừa là một trong những loại dầu tự nhiên có tác dụng trị mụn. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa để trị mụn:
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da.
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thoa lên vùng da mụn. Massage nhẹ nhàng trong vài phút để dầu dừa thấm sâu vào da.
- Để dầu dừa trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Thực hiện quy trình này mỗi ngày trong khoảng 1 – 2 tuần để thấy hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu dừa với các thành phần khác như trà xanh, mật ong, chanh, nha đam,… để tăng hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp trị mụn nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
5. Làm sáng da
Dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời để làm sáng da mặt. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa để làm sáng da:
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt.
- Lấy 1-2 muỗng dầu dừa tinh khiết và đổ vào lòng bàn tay, sau đó nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ.
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.
- Để dầu dừa ngấm vào da trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Sử dụng mỗi ngày hoặc mỗi tuần tùy vào nhu cầu và tình trạng của da.
Lưu ý: Nếu da bạn có xu hướng dầu, hãy thực hiện quá trình này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu da bạn có xu hướng khô, hãy sử dụng dầu dừa thường xuyên để giữ ẩm cho da.
Lưu ý, trước khi sử dụng dầu dừa làm đẹp da mặt, nên thử trên một khu vực nhỏ trên da để xác định da có bị kích ứng hay không. Nếu có dấu hiệu kích ứng, cần ngưng sử dụng ngay.
Lưu ý khi sử dụng dầu dừa làm đẹp da mặt
Mặc dù dầu dừa có nhiều tác dụng làm đẹp cho da mặt, nhưng cũng có một số lưu ý khi sử dụng để tránh gây tổn hại cho da. Dưới đây là những lưu ý cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa làm đẹp da mặt:
- Thử nghiệm dầu dừa trên một khu vực nhỏ trên da trước khi sử dụng trên toàn bộ mặt để tránh phản ứng dị ứng.
- Sử dụng dầu dừa nguyên chất thay vì các sản phẩm có chứa hỗn hợp, chất bảo quản hoặc hương liệu để tránh kích ứng da.
- Dầu dừa là một chất dầu nên cần sử dụng một lượng nhỏ và thoa đều lên da, tránh sử dụng quá nhiều dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.
- Sử dụng dầu dừa vào buổi tối để tránh tác động của ánh nắng mặt trời, cũng như cho phép da hấp thụ dầu dừa qua đêm.
- Nếu bạn có da dầu hoặc da mụn, hãy tránh sử dụng dầu dừa trực tiếp trên da mặt, thay vào đó hãy sử dụng những sản phẩm chứa dầu dừa như mặt nạ hoặc sữa rửa mặt có chứa dầu dừa.
- Tránh sử dụng dầu dừa quá thường xuyên, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng tiết dầu trên da.
- Sử dụng dầu dừa có nguồn gốc và chất lượng đảm bảo để tránh mua phải dầu dừa kém chất lượng hoặc làm giả.
Trên đây là một số tác dụng của dầu dừa với da mặt và cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có kiến thức thêm về dầu dừa.
