Cốc nguyệt san hiện là sản phẩm còn khá xa lạ với chị em Việt Nam. Nhiều thị em thắc mắc không biết có nên sử dụng cốc nguyệt san không. Cách sử dụng cốc nguyệt san thế nào chính xác nhất. Trong bài viết này, helobacsi sẽ chia sẻ cho bạn về những câu hỏi trên.
Nội Dung Chính
Cốc nguyệt san là gì
Cốc nguyệt san là một sản phẩm thay thế cho băng vệ sinh và bông vệ sinh phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Cốc nguyệt san được làm từ silicon y tế hoặc cao su y tế, có hình dạng giống như một cốc nhỏ. Khi sử dụng, cốc nguyệt san được chèn vào âm đạo để thu thập máu kinh nguyệt.
Sau khi đầy, cốc nguyệt san được loại bỏ, rửa sạch và sử dụng lại trong các kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Cốc nguyệt san được coi là một lựa chọn thân thiện với môi trường hơn so với băng vệ sinh và bông vệ sinh, vì nó có thể tái sử dụng và không tạo ra nhiều rác thải.
Cấu tạo của cốc nguyệt san
Cốc nguyệt san là một loại sản phẩm bảo vệ phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Nó được làm bằng chất liệu mềm dẻo như silicone y tế hoặc cao su y tế.
Cốc nguyệt san có hình dạng giống như một cốc hoặc một cầu nhỏ có đường kính khác nhau để phù hợp với các nhu cầu của từng người dùng.
Cốc nguyệt san có hai phần chính phần thân và phần đế:
- Phần thân là phần dài và uốn cong của cốc, thường có các kẽm nhỏ ở dưới để giúp nắm bắt và lấy ra cốc.
- Phần đế là một nắp đậy để giữ cho chất lỏng bên trong cốc không bị rò rỉ.
Các cốc nguyệt san thường được thiết kế để có thể tái sử dụng và có tuổi thọ từ 5-10 năm nếu được bảo quản và sử dụng đúng cách.
Nguyên liệu làm cốc nguyệt san
Nguyên liệu chính để sản xuất cốc nguyệt san là silicone y tế hoặc cao su y tế, đảm bảo an toàn và không gây kích ứng cho cơ thể. Ngoài ra, còn có những loại cốc nguyệt san được làm bằng TPE (thermoplastic elastomers) hoặc nhựa y tế, tuy nhiên, chúng ít phổ biến hơn do tính an toàn và độ bền chưa được đánh giá cao.
Công dụng của cốc nguyệt san
Cốc nguyệt san là một sản phẩm dùng để thu gọn và hứng chứa chất lỏng kinh nguyệt. Khi được sử dụng đúng cách, cốc nguyệt san có thể mang lại nhiều lợi ích cho người dùng, bao gồm:
- Tiết kiệm chi phí: Cốc nguyệt san có thể được sử dụng lại trong nhiều năm, giúp tiết kiệm chi phí so với việc sử dụng băng vệ sinh và tampon.
- Bảo vệ môi trường: Cốc nguyệt san không gây ra rác thải như băng vệ sinh và tampon, giúp giảm thiểu tác động của chúng đối với môi trường.
- An toàn và thuận tiện: Cốc nguyệt san có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn so với băng vệ sinh và tampon, giúp giảm thiểu tần suất thay thế và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, cốc nguyệt san cũng không gây khô hoặc làm tổn thương niêm mạc âm đạo.
- Tự tin hơn: Cốc nguyệt san giúp giảm thiểu sự lo lắng và giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi hoạt động trong thời gian kinh nguyệt.
- Phù hợp với nhiều người dùng: Cốc nguyệt san có nhiều kích cỡ và kiểu dáng khác nhau, giúp phù hợp với nhiều loại cơ thể và nhu cầu của người dùng.
Tác hại của cốc nguyệt san
Việc sử dụng cốc nguyệt san có thể có một số tác hại như sau:
- Rối loạn tình dục: Sử dụng cốc nguyệt san có thể làm khô âm đạo, khiến cho quan hệ tình dục không thoải mái. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tình dục và giảm ham muốn tình dục.
- Nhiễm khuẩn: Nếu không sử dụng và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách, có thể gây ra nhiễm khuẩn âm đạo. Vì vậy, cần lưu ý vệ sinh và bảo quản đúng cách để tránh tình trạng này.
- Khó sử dụng ban đầu: Ban đầu, sử dụng cốc nguyệt san có thể khó khăn và cần một thời gian để quen với việc sử dụng. Nếu không sử dụng đúng cách, có thể gây ra sự khó chịu và đau đớn.
- Dị ứng: Có thể xảy ra tình trạng dị ứng với vật liệu làm cốc nguyệt san, trong trường hợp này nên ngưng sử dụng ngay và tìm kiếm tư vấn y tế.
Tuy nhiên, đa số các tác hại trên có thể được tránh bằng cách sử dụng và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách và thường xuyên vệ sinh nó. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, bạn nên tìm kiếm tư vấn y tế để được hỗ trợ.
Có nên dùng cốc nguyệt san không
Việc sử dụng cốc nguyệt san hay không là một quyết định cá nhân của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, cốc nguyệt san được xem là một phương pháp an toàn, tiết kiệm và thân thiện với môi trường để quản lý kinh nguyệt.
Cốc nguyệt san không gây ra tác hại cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Ngoài ra, việc sử dụng cốc nguyệt san còn giúp tiết kiệm chi phí và giảm thiểu tác động đến môi trường bởi vì cốc có thể được sử dụng lại trong nhiều năm.
Tuy nhiên, những người có tổn thương hoặc dị vật trong âm đạo, những người không muốn tiếp xúc trực tiếp với máu kinh nguyệt, hoặc những người có nguy cơ cao mắc hội chứng sốc toàn thân không nên sử dụng cốc nguyệt san.
Trước khi quyết định sử dụng cốc nguyệt san, bạn nên tìm hiểu kỹ về các thương hiệu cốc nguyệt san khác nhau, hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Các cách gấp cốc nguyệt san
Việc gấp cốc nguyệt san là một kỹ năng quan trọng để dễ dàng sử dụng sản phẩm. Dưới đây là một số cách gấp cốc nguyệt san phổ biến:
Gấp theo hình chữ nhật
Bước 1: Xoắn đuôi của cốc về phía trước.
Bước 2: Gấp đôi cốc theo chiều dọc để tạo ra hình chữ nhật.
Bước 3: Gấp hình chữ nhật theo chiều ngang để tạo ra hình tam giác.
Gấp theo hình tam giác
Bước 1: Xoắn đuôi của cốc về phía trước.
Bước 2: Gấp một nửa cốc để tạo thành hình tam giác.
Bước 3: Gấp hai mép của tam giác về phía trước để tạo thành hình thoi.
Gấp theo hình bánh quyền
Bước 1: Xoắn đuôi của cốc về phía trước.
Bước 2: Gấp đôi cốc theo chiều dọc.
Bước 3: Gấp đôi cốc theo chiều ngang để tạo ra hình vuông.
Bước 4: Gấp hai góc của hình vuông về phía trước để tạo ra hình bánh quyền.
Các cách gấp cốc nguyệt san có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và kích thước của sản phẩm. Bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi gấp cốc nguyệt san.
Cách sử dụng cốc nguyệt san
Đây là hướng dẫn sử dụng cơ bản của cốc nguyệt san:
Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước. Rửa cốc nguyệt san bằng nước ấm và xà phòng, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tháo nắp cốc nguyệt san và uốn cong cốc đến góc 45 độ.
Ngồi trên bồn cầu hoặc đứng khép hai chân, chèn cốc nguyệt san vào âm đạo, đảm bảo rằng nó đã mở rộng hết để không bị rò rỉ.
Dùng ngón tay đẩy nhẹ phần đáy của cốc nguyệt san lên trên và đến gần tới cổ tức, sau đó uốn cong để cốc khít vào tử cung.
Kiểm tra xem cốc nguyệt san có bị tràn hay không bằng cách chạm vào đáy cốc và xoay vòng. Nếu bạn thấy cảm giác chắc chắn, thì bạn đã sử dụng đúng cách.
Sau khi sử dụng, nhẹ nhàng kéo cốc nguyệt san ra bằng cách nắm lấy đáy và xoay vòng cho đến khi không còn kín khít với tử cung.
Rửa sạch cốc nguyệt san bằng nước ấm và xà phòng, sau đó sấy khô hoặc lau khô trước khi đóng nắp và lưu trữ.
Lưu ý: Không sử dụng cốc nguyệt san quá lâu, không quá 12 giờ mỗi lần sử dụng và không sử dụng cốc trong khi quan hệ tình dục.
Lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san
Khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Vệ sinh cốc nguyệt san trước khi sử dụng lần đầu tiên và sau mỗi lần sử dụng.
- Luôn rửa tay trước và sau khi thay cốc nguyệt san.
- Tìm tư thế thoải mái để tháo và đặt lại cốc nguyệt san. Bạn có thể sử dụng một tư thế giống như khi đặt bạc kỳ vào âm đạo.
- Để cốc nguyệt san ở trong âm đạo không quá lâu, thường là từ 4 đến 8 giờ tùy theo lưu lượng kinh nguyệt.
- Nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau khi đặt cốc nguyệt san, bạn nên tháo ra và thử lại.
- Không nên sử dụng cốc nguyệt san trong thời gian ngắn sau khi sinh hoặc phẫu thuật vùng chậu.
- Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe hoặc kinh nguyệt, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ của bạn trước khi sử dụng cốc nguyệt san.
